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コーチ日記 (山城 拓馬)
コーチ日記 (山城 拓馬)
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コーチ日記 (山城 拓馬)
コーチ日記 (山城 拓馬)
積み上げる世界を作る
ここ最近、自分のトレーニングで「あ、ちゃんと積み上がってるな」と感じる瞬間が増えてきました。派手な記録とかじゃなくて、身体の反応が少しずつ良くなっていく感じ。 正直、肉離れをやってからは、怖さもありました。「戻る」と「焦る」が同時に来る、...
2026年2月25日
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