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ここ最近、自分のトレーニングで「あ、ちゃんと積み上がってるな」と感じる瞬間が増えてきました。派手な記録とかじゃなくて、身体の反応が少しずつ良くなっていく感じ。 正直、肉離れをやってからは、怖さもありました。「戻る」と「焦る」が同時に来る、...

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2025年度のGIVE AND GOは、南部（南城市）・中部（うるま市）ともに、年代や所属（部活・クラブ）の垣根を越えて、互いに刺激を与え合う文化がさらに強くなった1年でした。 その一方で、中学3年生男子を中心に、知念高校・沖縄水産高校とのゲームを経験し...

スクールの伸びを加速させたい人へ：この記事の内容を「試合で使える形」にするオンライン添削・1on1も用意しています。 スクール＋オンラインの案内を見る こんにちは。GIVE AND GOの山城拓馬です。 スクールや個人レッスンで、ポイントガードの選手から...

――スピード勝負から“タイミング勝負”のプレーヤーへ こんにちは。GIVE AND GOの山城拓馬です。 スクールやクリニックで1on1の相談を受けると、よくこんな声を聞きます。 「全力でドライブしてるのに、全然抜けないんです…」「スピードには自信があるのに、...

こんにちは！バスケットボールスクール「GIVE AND GO」代表の山城拓馬です。今回は、小学生から中学生のバスケプレイヤーやその保護者の方に向けて、"1on1（ワン・オン・ワン）"に強くなるためのポイントをわかりやすく解説します。 1on1の強さは、バスケ...

こんにちは、山城拓馬です。私は、バスケットボール指導者として選手一人ひとりが自分の最高の可能性に近づけるようサポートすることをモットーにしています。そのため、指導において常に大切にしていることは「選手が自ら考え、課題を解決する力を育む」...

【親子で学ぶメンタル勉強会】 この投稿をInstagramで見る 平良美佐江|沖縄･全国|メンタルコーチ|スポーツ|子育て|コミュニケーション|自己理解|(@mentalcoach_misae)がシェアした投稿 GIVE & GO バスケットボールスクール（@giveandgo_okinawa）では...

こんにちは！コーチの山城拓馬です。今回は、小学生や中学生のみんなに向けて、**「ボールハンドリングチャレンジ」**の楽しい取り組み方を紹介します！これを読んで、一緒にバスケがもっと楽しく、もっと上手になる練習を始めましょう！ `` `` 【ボールハ...