takuma– Author –

ここ最近、自分のトレーニングで「あ、ちゃんと積み上がってるな」と感じる瞬間が増えてきました。派手な記録とかじゃなくて、身体の反応が少しずつ良くなっていく感じ。 正直、肉離れをやってからは、怖さもありました。「戻る」と「焦る」が同時に来る、...

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確定申告の季節。領収書と向き合いながら、GIVE AND GOの「次」を整える 今年もやってきました。確定申告（青色）。この時期になると、頭の中で二つの声が同時に鳴ります。 「よし、数字を整えて前に進もう」「うわ、領収書…」 後者の音量が勝つのは、たぶ...

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2025年度のGIVE AND GOは、南部（南城市）・中部（うるま市）ともに、年代や所属（部活・クラブ）の垣根を越えて、互いに刺激を与え合う文化がさらに強くなった1年でした。 その一方で、中学3年生男子を中心に、知念高校・沖縄水産高校とのゲームを経験し...

対象：小1相談：ドリブルで相手が抜けない／レッグスルーができるようになりたい保護者の要望：抜けないからすぐシュートを打ってしまうのを改善したい※本記事はオンラインコーチングの一部を限定公開しています。 【今回の結論：悩みは「技」より“順番”】...

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試合で“自分のバスケ”を出せるまで、動画で伴走します こんにちは。GIVE AND GOコーチの山城拓馬です。 スクールや部活で一生懸命練習しているのに、こんなことを感じていませんか？ 練習では打てるシュートが、試合になると打てない 1on1で「抜けそうで抜...

動画1本で、次の練習が変わる。GIVE & GROWは、Zoomではなく「動画＋音声／テキスト」で伴走するオンライン指導です。試合・練習・自主練の動画（合計2〜5分目安）を送るだけ。あなた専用の改善ポイントと“宿題ドリル”を返します。  迷ったら、ま...