動画1本で、次の練習が変わる。
GIVE & GROWは、Zoomではなく「動画＋音声／テキスト」で伴走するオンライン指導です。
試合・練習・自主練の動画（合計2〜5分目安）を送るだけ。あなた専用の改善ポイントと“宿題ドリル”を返します。
迷ったら、まずは単発（1,500円）で体験してください。
- 返信：原則3日以内（※運用に合わせて調整OK）
- 動画提出：YouTube限定公開 or GoogleDrive共有リンク推奨
スクール生＆全国の選手に向けた「動画フィードバック型」バスケ指導のまとめ
こんにちは。
GIVE AND GO コーチの山城拓馬です。
GIVE AND GOでは、これまで
- 南城市・うるま市を中心としたスクール
- クリニック・ワークアウト
を通して、育成年代の選手たちと向き合ってきました。
その中で、こんな声をたくさん聞いてきました。
- 「練習ではできるのに、試合になると出せない」
- 「チームの練習だけだと、自分の課題がよく分からない」
- 「近くに個別で見てくれるコーチがいない…」
そこで生まれたのが、
オンラインコーチングブランド『GIVE & GROW』 です。
「GIVE & GO」＋「Grow（成長）」
＝ 学び続ける選手を、オンラインでも支えたい。
そんな想いから始まった、
“完全動画フィードバック制” のオンライン指導のまとめページです。
GIVE & GROWの特徴
Zoomではなく「動画＋音声／テキスト」で伴走するスタイル
GIVE & GROWのオンラインコーチングは、
Zoomで時間を合わせて行うライブレッスンではありません。
すべて「動画＋音声／テキストフィードバック」で進めるスタイルです。
- 選手側：
- 試合や練習、自主練の動画を撮って送る
- コーチ側：
- 動画を見て、音声メッセージやテキストでフィードバック
- 次の「宿題ドリル」を提示する
この形にしている理由は3つあります。
- スケジュールを合わせなくていい
部活・塾・家庭の予定がバラバラでも、
“空いた時間に動画を送り、空いた時間にフィードバックが返ってくる” 形なら続けやすい。 - 何度も見返せる「自分専用の解説」が残る
音声メッセージやテキストは、
後から何度でも見返せる “自分だけの教科書” になります。 - 試合に直結する「事実」を一緒に見ることができる
その場の感覚ではなく、
実際のプレー動画をもとに
「何が起きているのか？」を一緒に整理できます。
GIVE & GROWで提供している3つのメニュー
現時点でのGIVE & GROWは、
大きく次の3つで構成されています。
- 月額オンラインコーチング（ベーシック）
- オンライン1on1「GIVE & GROW」3＋1コース（短期集中）
- 単発オンラインフィードバック（体験枠）
| メニュー | 対象 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|---|
| 月額（スクール生） | 小1〜中3（スクール生） | 月2回フィードバック＋週1宿題ドリル＋月1振り返り | 1,500円/月 |
| 月額（外部） | 小〜大学（全国OK） | 月2回フィードバック＋週1宿題ドリル＋月1振り返り | 3,000円/月 |
| 短期集中 3＋1 | 小5〜高（主にG/ウイング） | 3回スキルFB＋1回メンタル＆振り返り（4〜6週） | 6,000円（モニター）※通常7,500〜8,000予定 |
| 単発（体験） | スクール生/外部どちらも | 動画1本（2〜5分目安）＋今後3ヶ月の簡単アドバイス | 1,500円/回 |
順番に紹介します。
① 月額オンラインコーチング（ベーシック）
スクール生向け：スクール＋オンラインコーチング
- 対象：GIVE AND GOスクール生（小1〜中3）
- 月額：1,500円（税込）
- 内容：
- 月2回：試合・練習動画へのフィードバック
- 週1回：自宅でできる「宿題ドリル」配信
- 月1回：ミニ振り返りフォーム（目標設定・言語化）
スクールの練習に
「振り返り」と「宿題」をセットで足すイメージのコースです。
スクール生向け：スクール＋オンラインコーチング
▶ お申し込み・ご相談はこちら（フォーム／LINE）
このページ下部の「お申し込みフォーム」から送信、または公式LINEへ「スクールオンライン希望」と送ってください。
全国生向け：オンラインコーチング（外部生コース）
- 対象：小学生〜大学生（地域・チーム不問）
- 月額：3,000円（税込）
- 内容：
- 月2回：動画フィードバック
- 週1回：宿題ドリル
- 月1回：振り返り＆目標シート
「近くにコーチがいない」
「個別に見てもらえる環境がない」という選手が、
全国どこからでも参加できるコースです。
全国生向け：オンラインコーチング（外部生コース）
▶ お申し込み・ご相談はこちら（フォーム／LINE）
このページ下部の「お申し込みフォーム」から送信、または公式LINEへ「外部オンライン希望」と送ってください。
② オンライン1on1「GIVE & GROW」3＋1コース（短期集中）
“神商品” ポジションの短期集中プログラム
- 対象：小5〜高校生
- 内容：
- 3回のスキル動画フィードバック
- ＋1回のメンタル＆振り返りセッション
- 期間の目安：4〜6週間
- 料金：
- 第1期モニター価格：6,000円（税込）
- 通常価格：7,500〜8,000円（税込）を予定
特徴は、
“とにかく試合に直結するテーマだけに絞る” こと。
- 1on1で抜けない
- 試合になるとシュートが打てない
- 県大会前にギアを上げたい
といった選手に対して、
- 第1回：現状診断＆土台づくり
- 第2回：判断＆リズム
- 第3回：実戦応用
- ＋1回：メンタル＆振り返り
という形で、
4ステップで一気に「変化量」を取りに行くコースです。
▶ 詳細はこちら：
オンライン1on1「GIVE & GROW」3＋1コース｜試合で“自分のバスケ”を出せるまで伴走します
③ 単発オンラインフィードバック（体験）
「いきなりコースに申し込むのは不安…」という方に向けた入口メニューです。
- 対象：スクール生／外部生どちらもOK
- 料金：1,500円（税込）／1回
- 内容：
- 事前ヒアリング
- 動画1本（2〜5分目安）へのフィードバック
- 今後3ヶ月に向けた簡単なアドバイス
ここで
- 相性
- 指導スタイル
- オンラインのイメージ
を一度体験してもらい、
続けて取り組みたい場合は、
- 月額オンライン（ベーシック）
- 3＋1コース
へ進んでいく形を想定しています。
どんな選手におすすめ？（チェックリスト）
☑ 練習ではできるのに、試合になると動けなくなる
☑ 1on1で抜き切れず、途中で止まってしまうことが多い
☑ 自分のプレーを言葉で説明するのが苦手
☑ チームの練習だけだと、自分の「伸ばし方」が分からない
☑ 県大会・地区大会・進学など、次のステージを見据えて準備したい
ひとつでも当てはまるなら、
GIVE & GROWのオンラインコーチングは、きっと力になれます。
よくある質問（Q&A）
Q. Zoomで直接話すオンラインレッスンですか？
A. 現時点では、
すべて動画＋音声／テキストフィードバックで行うスタイルです。
リアルタイムの通話は原則行っていません。
※今後、ニーズを見ながら別メニューとして検討する可能性はあります。
Q. 動画はどのくらいの長さが必要ですか？
A. 1回のフィードバックにつき、合計2〜5分程度を目安にしています。
フル試合ではなく、
「ここを見てほしい」という場面を切り取って送ってください。
Q. 自宅にリングがありません。それでも参加できますか？
A. 参加可能です。
ドリブル・フットワーク・フェイク・視線など、
リングがない環境でも取り組めるドリルはたくさんあります。
リングがある場合は、シュートまで含めた課題も出していきます。
Q. 途中でやめることはできますか？
A. 月額コースは、翌月からの停止が可能です。
前月末までにご連絡ください。
3＋1コースは短期集中プログラムのため、
原則としてお申し込み期間内での完走をお願いしています。
コースの詳細（提供内容）
※GIVE & GROWは、基本 「動画＋音声／テキストフィードバック」 で進めます。
（リアルタイムの通話は原則なし）
月額オンラインコーチング（ベーシック）
スクール生向け：スクール＋オンラインコーチング（月額 1,500円）
- 月2回：試合／練習／自主練動画へのフィードバック（音声 or テキスト）
- 週1回：自宅でできる「宿題ドリル」配信
- 月1回：ミニ振り返りフォーム（目標設定・言語化）
- 目的：スクール練習に 「振り返り」と「宿題」 をセットで足し、成長を止めない
全国生向け：オンラインコーチング（外部生コース）（月額 3,000円）
- 月2回：動画フィードバック
- 週1回：宿題ドリル
- 月1回：振り返り＆目標シート
- 目的：「近くに個別で見てくれるコーチがいない」選手でも、全国どこからでも継続できる環境を作る
オンライン1on1「GIVE & GROW」3＋1コース（短期集中）
- 対象：小5〜高校生
- 期間目安：4〜6週間
- 内容：
- 3回：スキル動画フィードバック（テーマ集中）
- ＋1回：メンタル＆振り返り（フォーム提出＋音声/テキスト返信）
- 料金：
- 第1期モニター：6,000円（税込）
- 通常：7,500〜8,000円（税込）予定
単発オンラインフィードバック（体験）
- 対象：スクール生／外部生どちらもOK
- 料金：1,500円（税込）／1回
- 内容：事前ヒアリング → 動画1本（合計2〜5分目安）へフィードバック → 今後3ヶ月の方向性提案
お申し込みフォーム
👉 申込みフォーム：【https://forms.gle/VrrNSBZRGvU8cce78】
フォーム送信後の流れ
- フォーム送信
- こちらから【24時間以内】にLINEへ返信（コース確認／開始日案内）
- お支払い（決済確認後スタート）
- 動画提出の案内 → 初回フィードバック開始
※まず相談したい方は、公式LINEへ「スクールオンライン希望」「外部オンライン希望」「3＋1希望」のいずれかを送ってください。
注意事項
動画提出について
- 動画は「ここを見てほしい場面」を切り取って送ってください（フル試合は不要）。目安は 合計2〜5分です。
- 提出方法は、【YouTube限定公開】または【GoogleDrive共有リンク】を推奨します。
- 送っていただいた動画・個人情報は、指導目的以外に使用しません（第三者へ共有しません）。
フィードバックの形式／対応時間
- フィードバックは 音声メッセージ／テキスト が基本です。
- 返信タイミングは、原則【３日以内】（※運用に合わせて記入）
- 混雑状況により多少前後する場合があります。
安全面
- 自宅練習は安全最優先（周囲のスペース確保／無理な動きは避ける）
- 痛みがある場合は中止し、必要に応じて医療機関へ相談してください。
途中停止・キャンセル
- 月額コース：翌月から停止可能（前月末までにご連絡ください）
- 3＋1コース：短期集中のため原則完走をお願いしています
- 単発：実施後の返金はできません（実施前のキャンセル規定は【５日前まで】などで設定）
お支払い方法
以下のいずれかでお支払いください。
- クレジットカード決済：【現在準備中】
- 銀行振込：お申し込み後に振込先をご案内します（振込手数料はご負担ください）
- （スクール生のみ）月謝と合算：【可／不可】※運用に合わせて記載
お支払いタイミング
- 月額コース：初月は【申込後３日以内】にお支払い → 確認後スタート
- 3＋1コース／単発：原則【事前決済】（入金確認後に開始）
最後に｜“学び続ける選手”をオンラインでも支えたい
GIVE AND GOのスクールでは、
技術だけでなく、
- メンタル
- 言語化
- 学び続ける姿勢
をとても大事にしています。
GIVE & GROWオンラインコーチングは、
それを 「オンラインの形」で広げたもの です。
- 部活メインの選手
- 遠方の選手
- スクールに通うのが難しい選手
にも、
「自分のバスケを自分で育てていく感覚」
を届けていけたら嬉しいです。
少しでも気になる方は、
相談ベースでもかまいませんので、
お気軽にご連絡ください。
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